توضیحات
: آلو سرشار از مواد معدنی است. این ماده غذایی همچنین دارای روی و آهن و مقدار کمی کلسیم اس و ارزش غذایی و دارویی بالایی دارد و بسیار مفید برای درمان یبوستبهبود دهنده استخوان ودارای خواص انتی اکسیدانی میباشد.الو ارزش تغذیهای فراوانی دارد و در تحقیقات جدید بعنوان قاتل پوکی استخوان شناخته شده است .